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免開火的腊味油飯(電子鍋版本)


每次只要我做油飯或米糕,老公一定吃得特別多,平常飯量不大的他卻這麼喜歡糯米製品,我都笑他是「糯米怪獸」,偏偏我的腸胃無法充分消化糯米,所以多數時候這款食物都是為他而煮,我通常只是淺嚐幾口、吃個味道而已;記得小時候總是聽阿嬤總說:家中有新生兒滿月時要“炊糯米飯”來祭祖並分送給親友,可見正統油飯的做法是用蒸的,然後再把炒的香噴噴的佐料,像是肉絲、香菇、蝦米、魷魚乾、紅蔥頭等一起拌入米飯中,豐富的配料加上麻油的香氣,怪不得我身邊也有許多朋友喜歡吃油飯,這也是我們家宴請客人時,經常會端上桌的料理。

很多人喜歡吃油飯,卻覺得做起來費時又耗工,其實我們利用一般家庭都備有的電鍋,輕易地就可以將傳統油飯的做法簡易化,像我們家老媽一向都利用壓力式的電子鍋,按下原本已有預設的”糯米“功能鍵,等待煮飯的那段時間剛好用來備料、炒香,不用一個鐘頭就能完成一鍋香噴噴的油飯;前幾天老公說著隔天午餐想吃油飯,我才剛做完晚餐又清好爐台,實在不想再開火爆炒那些配料,索性將所有的食材一併放進電子鍋,大概40分鐘就做好一大鍋油飯,我跟老公說:這麼簡單的做法改天他也應該學,以後隨時想吃油飯⋯自己用一根指頭按下去就能搞定啦!


所需食材:

圓糯米2杯+長糯米1/2杯(洗淨泡水4小時後瀝幹備用),乾香菇7~8朵(洗淨泡開後切絲),薑1小段(約5~6公分切細末),臘腸2條(斜切片),臘肉1片(切片),油蔥酥2大匙


醬料味粉:

黑麻油1大匙,醬油60ml,紹興酒90ml,大骨高湯(或清水)220ml,糖1小匙,五香粉及白胡椒粉少許


做法:

1、取一個大碗把醬料味粉(黑麻油除外)倒入後調勻備用

2、接著將泡過水的糯米瀝乾放進電子鍋的內鍋後,再倒入剛才調好的醬汁水,和米粒攪拌均勻

3、把剩下的食材鋪放上去,最後淋上黑麻油,放進電子鍋中切“糯米”功能即可

4、煮好後悶放10分鐘再開蓋,充分攪拌後可放點香菜提味


小提醒:

1、紹興酒也可以用米酒或清酒代替

2、加點黑麻油是為了補氣養身以及增加香氣,亦可以省略

3、我用的是奇有腊味的腊肉和酒香腊腸

4、我的大骨高湯已有些許鹹味,若是用清水取代可以適量加點鹽巴或雞湯粉

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