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宮保田雞腿

這幾天適逢農曆新年,春節可說是我們台灣人最重視的傳統節日,往年身處在異鄉的我們因為無法回台灣和家人團聚,總會邀約一些好友到我們家一起吃年夜飯,感受一點年節的熱鬧氣氛。這麼多年來我們的好朋友都知道,在我們家的團圓飯一定有十道菜,意謂著十全十美的圓滿,而甜點上也會插上生肖剪紙的小春花,象徵著迎祥納福的喜氣。今年無奈因為有疫情的顧慮,大家都不方便搭機返台,我們也取消了呼朋引伴揪大家來吃飯的傳統,少了團圓圍爐的除夕夜,當天晚上我和老公也就簡單吃了。不過這一兩週陸續地我還是有做了好幾樣過年一定要吃的食物,像是意指「好彩頭」的菜頭粿、「步步高升」的黑糖甜粿,「財源滾滾」的餃子,還有象徵「苦盡甘來」長年菜(芥菜),「吃雞會起家」(台語諺語)的燉全雞雞湯,另外,擺盤起來特別喜氣的紹興醉蝦,老公最喜歡的鰻魚米糕⋯幾天下來我們吃進肚子裡的也是澎湃的一桌,而且腸胃更沒有負擔呢!


我一直認為自己是個不挑食的人,沒想到我老公他更不挑嘴,他對食材接受度之寬廣的程度,我真是甘拜下風、根本不是對手;什麼田雞、海參、鱔魚、河豚、鱷魚腳⋯這些我都已經煮過所以還不算太「另類」,其實他的許願表單內還有鱉湯、兔肉、羊腦排序在當中,等看哪一天我能突破心魔的時候他就有口福了。上週要買菜時看到有冷凍田雞腿,這也是老公非常喜歡的食物之一,我想恰巧要過年了那就來加菜吧!食材送來的那天老公喜孜孜的問著:什麼時候可以吃田雞?妳要怎麼料理?原本我是打算買到了九層塔來炒三杯口味的,看來某人是等不及了,那我就以家裡現有的調味料改做宮保田雞腿;宮保料理除了誘人的香辣味,軟嫩肉質和硬脆的花生更讓口感多了層次;事先醃漬肉類除了幫助入味,加點玉米粉還可形成一層保護膜,即使不先經過油炸也不用擔心火候控制不佳而把肉炒老了;這道菜有豔紅的辣椒乾、金黃酥香的花生米、再點綴些許翠綠的蔥末,看起來活潑繽紛喜氣洋洋,適合做為年節期間宴請客人小酌春酒的下酒菜。


所需食材:

田雞腿 1磅

洋蔥絲½顆(約100克)

蔥 2支(切成蔥花)

蒜頭 3瓣(切成蒜末)

薑 1段(約5公分,切成薑末)

乾辣椒 15支

花椒粒 10克

熟花生米 70-80克


調味用醬汁:

醬油 1.5大匙

糖 1小匙

米酒 1小匙

番茄醬 1小匙

黑醋 1小匙

白醋 2小匙

水 1大匙

(以上材料用小容器先調勻再試味道,可酌量微調成為自己喜歡的口味)


田雞腿醃料:

醬油 1大匙

紹興酒 1大匙

香油 ½大匙

蒜粉 1小匙

玉米粉 1大匙(也可以用細蕃薯粉、太白粉或西米粉取代)

碎乾辣椒 ½小匙


做法:

1、把田雞腿一切為4後(**照片1)加入醃料(玉米粉除外)混合均勻後放入田雞腿搓揉幾下,再撒入玉米粉拌勻即可放入冷藏醃漬(至少醃一個晚上)**照片2


2、料理前30分鐘先把冷藏的田雞腿拿出來室溫退冰,並準備好所有的材料(包含調味用醬汁)**照片3


3、炒鍋內放入花椒粒、乾辣椒和1大匙油,冷鍋冷油開始用小火爆香,等到油冒出小泡泡、香料有點焦香味的時候就把花椒粒和乾辣椒撈出來 **照片4


4、接著爆香蒜末和薑末,然後放入田雞腿快速翻炒(如果太乾可酌量加一點水)**照片5-6


5、看田雞腿大約達7分熟的時候,可加入剛才撈起來的乾辣椒、以及洋蔥絲和調味醬汁,拌勻後用中火煮3分鐘 **照片7-8


6、醬汁收乾的差不多時加入花生米和蔥花即可關火,用鍋鏟輕拌均勻就盛起裝盤 **照片9-10


小提醒:

1、不敢吃田雞的朋友也可以用這個醬汁炒雞丁、蝦仁或牛肉

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