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蕃薯籤煎餅

這一兩週看著台灣的疫情稍微升溫,有朋友說想買點餅乾、零食囤糧在家以備不時之需,可是超市架上幾乎都是空的,我聽媽媽也說她為了牛奶跑了兩、三家全聯才買到,看來台灣現在正經歷著如同去年3月紐約州長宣布進入緊急狀態的氣氛;回想起那時候我們家一開始只是儲備約兩週的食物,礙於食材的保鮮問題真的無需搶購太多食物,我特別提醒媽媽,在台灣的生活機能其實非常方便,像我們家巷口就有便利商店,附近步行距離內還有全聯、楓康、美廉社好多家社區型超市,真的不用過度採買;以一般小家庭兩大兩小而言,一週頂多出門採買1次應該是不會斷糧餓肚子的,建議大家真的不要恐慌。


疫情持續這一年多以來,結果就是我們家的食物儲藏櫃到現在還是有滿滿的存糧,乾貨類的白米、麵粉、乾麵條、罐頭、義大利麵醬⋯再吃個一年半載應該都不是問題,有些罐頭食物或乾貨其實也不是家裡平常會吃的食物,在當時是為了恐慌心情而過量亂買的東西,現在看著它們也是一陣苦惱;像是保存時效長的根莖類蔬菜,在這裡通常都是一袋一袋的賣,有時看到它們放到要發芽、甚至壞掉了,心裡頭還有那股得儘快處理吃掉的壓力,相信這段期間有不少朋友和我一樣有過以上的經驗和困擾;今天我想教大家做的這一道點心,它的材料翻看一下家裡應該都有,而且做法步驟也相當簡單,可以快速消耗放放置過久都快發芽的根莖類,家裡有南瓜、地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔,或是洋蔥、櫛瓜都可以做。最近聽聞台灣的朋友都說,孩子們現在幾乎都在家,每天三餐要按時打理、馬虎不得,著實讓心裡有些壓力和負擔,的確疫情的問題也不知道要持續多久,換個念頭來想就是趁防疫在家的時間,享受和家人相處的難得機會,藉機訓練孩子一起幫忙家務、學習服務家人,年紀大一點的孩子甚至可以自己動手,反饋做給父母和手足吃,提早進入自主獨立的生活學習,我想,這也算是疫情生活關在家中所帶來的收穫吧!


所需材料:

地瓜 1顆

雞蛋 1顆

蔥 1枝(切成蔥花) **照片1



醬料味粉:

片栗粉 2大匙

低筋麵粉 2大匙

鹽 ½小匙

黑胡椒粉 ¼小匙

起士粉 1大匙

黑芝麻粒 些許


做法

1、蕃薯削皮後切薄片再切絲,接著泡水將澱粉洗掉(換水2次) **照片2


2、取一大調理盆依序將所有材料放入(黑芝麻粒除外),用手攪拌拌勻備用 **照片3-4


3、平底鍋內放½大匙油熱鍋後,倒入蕃薯籤、再用鍋鏟輕輕壓平,最後於表面撒上適量黑芝麻粒 **照片5-6


4、用中火煎4-5分鐘、察看表面微焦後,蓋上大盤拿起鍋子翻面,鍋中再加點油後把餅滑入回鍋中,繼續煎反面4-5分鐘即可 **照片7




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